1. 머리를 손질하라.
2. 대금 청구서를 인터넷으로 결제하라.
3. 안면 마사지를 받으라.
4. 연극을 관람하라.
5. 오래된 친구의 소식을 알아보거나, 새로운 친구를 사귀라.
6. 음악 연주회나 시 낭송회에 참석하라.
7. 박물관이나 미술 전시회를 찾아가라.
8. 침대 매트리스를 뒤집어 돌리라.
9. 세차하라.
10. 냉장고를 정리하라.
11. 집 안 한 곳을 선택하여, 집중적으로 개선하라.
12. 뭔가를 창조하라. 그림, 스케치, 시, 바느질, 뜨개질, 조각...
13. 가까운 영화관에서 격조 있는 영화를 관람하라.
14. 전기나 훌륭한 고전문학을 읽으라.
15. 사진을 앨범으로 정리하라. 제대로 나오지 않은 것들은 버리라.